检查无异常为啥总感到累？

来源：  江南都市报     |    日期：  2025年10月22日     |    制作：  肖琳琪     |    新闻热线：  0791-86849110

　　中医解读：此为慢性疲劳综合征，属“虚劳”

　　江南都市报讯 全媒体记者罗素静报道：慢性疲乏是一组以长期极度疲劳为主要表现的全身症候群，常伴有头痛、咽喉痛、淋巴结肿大和压痛、肌肉关节疼痛以及多种神经精神症状，其基本特征为持续性或反复发作的虚弱性疲劳，持续时间几周甚至数月，卧床休息不能缓解，而各项体格检查及实验室检查没有明显的异常发现，且严重影响患者的工作和生活。

　　江西省人民医院中西医协同旗舰医院院长郑智认为，在中医学范畴中，该病表现属“虚劳”。调查结果显示，本病的高发年龄在30至50岁之间，患病率脑力劳动者高于体力劳动者，经济上成功者高于一般人群者，发达国家和地区人群高于欠发达国家和地区人群，女性高于男性。科技人员、医务人员、电脑软件设计人员等为最好发的人群。

　　从中医角度来看慢性疲劳综合征的发生与人体的气血、阴阳、脏腑功能失调密切相关，此病在中医中属于“虚劳”范畴。

　　●第一，先天禀赋不足。很多人在受孕之初，由于父母体弱多病，或胎孕失养等，以至于先天肾气不足。肾气不充，则易出现疲劳、精力下降、记忆力减退等症状。

　　●第二，过劳。长期从事过量的体力劳动或者脑力劳动，或房事过度，则易耗伤气血，损伤肾精，从而出现倦怠、乏力感。

　　●第三，情志不畅。中医理论认为，七情可影响五脏，脾主思，思虑过度会损伤脾气，则易出现倦怠，乏力、睡眠不佳等症状。肺主悲，悲伤过度则耗伤肺气；肺主气，肺气亏耗，则易出现感冒、乏力、反复咽部不适等症状。肾主恐，过度惊恐则伤肾，肾精不足，则易乏力，腰膝酸软，注意力不集中等。肝主怒，过怒则伤肝，肝血不足，则易出现疲劳、抑郁、精神不振等症状。心主喜，过喜则伤心，心神涣散，则易出现疲倦、失眠等症状。

　　●第四，饮食不节。很多人都存在不良的饮食习惯，如嗜食肥甘厚味、嗜食生冷、饮酒过度、饮食过饱或摄食过少等，都可损伤脾胃，导致脾气亏虚，导致四肢肌肉不得濡养，出现倦怠、乏力、嗜睡、食欲下降等症状。

　　值班编辑：傅蓝天

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