江南微帮办：“阳康”后咳嗽、咽痒怎么办？专家支招

来源：  江南都市报     |    日期：  2023年01月06日     |    制作：  江南小编     |    新闻热线：  0791-86849110

　　江南都市报讯 张文琪、杨萌、全媒体记者李巧报道：市民张女士在“阳康”后，出现咳嗽、咽痒、咯痰、食欲不振、失眠等症状，体力大不如前。与张女士不同，家住南昌市新建区的小王，“阳”了之后，症状是放屁数量增多。1月5日，省中医院抚生院区急诊科和发热门诊负责人李林称：“需要保护好脾胃。”

　　李林告诉记者，健康肠道菌群中的产气菌数量及比例维持在稳定水平，因此正常每天放屁次数不超过10次。当患者“阳了”后，原有的肠道菌群平衡被打破，致使产气菌大量繁殖，分解发酵产生大量的气体，从而出现频繁放屁的状况。事实上，不仅仅是新冠病毒感染，各种健康问题都会直接或间接导致肠道菌群失衡，最终出现胃肠症状。

　　那么如何防治胃肠症状呢？李林认为，可以从以下5点进行调整：首先要规律排便，不留宿便；二是合理膳食，减少产气，即平时要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食；三是要对腹部进行热敷与按摩，可以选择热水袋、热盐袋以肚脐为中心进行热敷，热敷时或热敷后进行腹部按摩；四是要加强腹部运动，宣畅气机，推荐八段锦、易筋经、呼啦圈等简易方便的运动；五是应合理补充益生菌，优先选择复合型益生菌产品，也就是益生菌与益生元的结合型产品。

　　“阳康”之后为什么会经常咳嗽、咽痒、咯痰？“对于感染新冠病毒复阴后，出现咳嗽、咽痒、咯痰等症状，省中医药有温肺化纤方。”李林介绍，温肺化纤方由生麻黄、炙甘草、熟地黄等组成，具有温阳散寒、化痰行瘀，对气血虚寒凝滞之疾有“阳和一转，寒凝悉解”之效，是治疗肺间质纤维化的基础方。此外，省中医院还设立了新冠病毒感染中医预防门诊和新冠专科门诊，方便广大市民对症就诊。

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