脊柱侧弯姿势矫正暑假训练班开始报名了！
来源： 江西省中医院 | 日期： 2022年07月04日 | 制作： 江南小编2 | 新闻热线： 0791-86849110
随着高考、中考的结束，各个年级的同学们也即将迎来期盼已久的假期。除了查分数、报志愿、完成暑假作业和参加暑期活动，我们也要运动起来，把健康放在第一位。现在很多青少年成了“御宅族”，比起外出运动，更喜欢窝在家里打游戏。过重的学习压力、不良的生活习惯，都是造成孩子圆肩驼背、脊柱侧弯、腰腹肥胖等不良体态的“坏蛋”！
生长发育中的孩子，极容易被外界环境所影响，造成各种体态上的变化，下面小编就来跟大家科普一下几种常见的脊柱异常姿势。
1.脊柱侧凸
脊柱侧凸会导致身体结构不对称，两侧身体肌肉力量不平衡，会出现胸廓畸形、腰背痛、平衡功能障碍、心肺功能障碍，甚至出现心理障碍。如果您发现孩子有以下问题，需格外关注：
①头部歪斜，不在中立位；
②站立时躯干向一侧倾斜；
③肋骨凸出或凹陷；
④高低肩；
⑤双侧肩胛骨不对称；
⑥腰背左右皮肤皱褶不对称等。
2.脊柱后凸
常因不良坐姿、书写姿势的不正确而造成驼背。脊柱后凸会导致体内呼吸器官功能的减退，并且会导致头、肩等部位出现紧绷甚至运动功能受限，对青少年发育时期造成不良影响。如近视、身高发育受限、行走姿势不美观等。
3.脊柱前凸
脊柱前凸会引起骨盆前倾，造成膝过伸、扁平足、臀部突出，导致髂腰肌缩短，行走姿势异常，引起腹肌无力，腰部肌肉酸痛，骨盆稳定性受损，长期会对腰部的神经根产生压力。
江西中医药大学附属医院推拿科
2022年暑假“脊柱姿势矫正训练班”
关注广大青少年脊柱体态，江西中医药大学附属医院推拿科将于6月20日起，进行脊柱异常姿势筛查工作。同时，将在暑假开展脊柱姿势矫正训练，希望通过这个暑假科学正规的训练和治疗，加快异常姿势的康复进程，改善体态，也帮助大家培养良好的训练和生活习惯。
一、活动时间：
免费脊柱筛查时间：2022.6.20—2022.7.3（电话预约）；
脊柱矫正训练时间：2022.7.4—2021.7.20，18：30-20：00；
加强训练：2022.7.21—2021.8.20（预约制）。
活动期间，凡是存在脊柱姿势异常的人群均可电话预约筛查。
预约电话（微信同号）：万医生13907004427
舒医生15797781038
邹医生18879119658
李医生13923794577
二、活动地点：江西中医药大学附属医院推拿科（5号楼二楼）
三、治疗对象：脊柱侧弯、姿势异常患者、亚健康群体
四、训练安排：
①传统功法训练与矫正；
②德国施罗斯脊柱运动矫正；
③中医推拿手法正骨。
五、注意事项：
请携带以往就诊检查资料、穿宽松衣物前来诊断评估。
针灸推拿康复团队介绍
江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队，是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队。在“腧穴敏化”理论指导下形成了“两翼一体”的发展模式，即以痛症（颈肩腰腿痛）、瘫症（面瘫、中风偏瘫、截瘫）为“两翼”的主治方向，以力敏针推、热敏灸为“一体”的特色技术。
同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病（婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等）、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。
科主任介绍
章海凤，医学博士，副教授、副主任中医师，硕士研究生导师。现任江西中医药大学附属医院推拿科副主任，江西中医药大学推拿教研室副主任。全国中医药创新骨干人才培养对象、江西省中医药中青年人才培养对象。
擅长：(1)产后康复(产后盆底肌损害、腰痛、腹部肌肉松弛、腹直肌分离等) ；(2)乳腺病、不孕症、更年期综合征等妇科疾病；(3)颈椎病、腰椎病、肩周炎等运动系统疾病；(4)中风、面瘫、截瘫等神经系统疾病等。
人物作品：近5年发表论文20余篇，其中核心期刊17篇。出版论著2部，其中主编1部，参编“十三五”国家级规划教材《小儿推拿学》教材编写工作。主持2项国家自然科学基金，8项省、厅级针灸课题。
获教育部高等学校科学研究优秀成果奖(科学技术)二等奖1项、中国中西医结合学会科学技术二等奖1项、江西省科技进步三等奖1项、江西医学科技奖三等奖1项。
人物荣誉：兼任中国针灸学会民间针灸分会副主任委员、中国针灸学会青年委员会委员、中国针灸学会脑病专业委员会委员、中国针灸学会经络分会委员。
来源: 江西省中医院
值班编辑：严佳成
值班审核：金路遥
值班编委：傅爱华